SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spowalnia

  • [ART] WSPOMAGANIE DIETY - Dariusz Szukała

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] stosunku do komórek układu nerwowego w warunkach nasilonego stresu. Acetyl-l-karnityna zapewnia prawidłowy przepływ sygnałów, utrzymuje neurony w zdrowiu i kondycji, a także spowalnia proces starzenia się mózgu. ALC jako skuteczny aktywator rozmaitych procesów fizjologicznych w tkance mózgowej wykazuje także bezpośredni wpływ na funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2009-01-23 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owadów,  stosowany w cerze trądzikowej (propionibacterium),  pomaga zwalczyć grzybice stóp i nie tylko,  reguluje funkcjonowanie tarczycy,  spowalnia procesy starzenia skóry,  odżywia skórę,  spowalnia proces powstawania zmarszczek,  stosowany jako maseczka do włosów, monolaurean wnika do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2011-03-21 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo szybkiej absorpcji, wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids) i aminokwasów rozgałęzionychBCAA białka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni jest nieporównywalnie mniejsza. Skoro tak, to i stymulacja mięśni do rozwoju jest nieporównywalnie słabsza. Aby to zmienić, musimy ruchy opuszczania w sposób znaczący spowalniać. Wszystko przy stałej kontroli nad ciężarem, którym ćwiczymy. Gdy tylko zaczniemy tracić tę kontrolę, należy natychmiast przerwać ćwiczenie. 3. RUCHY WYMUSZONE [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 12:47:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydalane, i tym mniej wartości odżywczych jest przyswajalne. Może to powodować np. anemię. (za Dziecko 7/2000 - dr W. Trzeciakowski - pediatra) Brak białka zwierzęcego spowalnia procesy psychiczne - potulność, apatyczność, brak inicjatywy (ks. A. Zwoliński "To już było") Wegetarianizm zwiększa podatność na sugestię OPINIA: Uważamy że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczenie odzywek w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustrojowym lub niższej osmolarności). Optymalna osmolarność napojów dla sportowców (w trakcie wysiłku) to 240-280 mOsm/l (dla płynów ustrojowych 280 mOsm/l). Wyższe stężenia spowalniają opróżnianie żołądka i proces wchłaniania. Optymalne stężenie szybko wchłaniających się węglowodanów w napojach wynosi 6-7% (co jest równe 5% roztworowi glukozy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-09-12 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dołączony do bazowego hormonu na 17-ej pozycji węgla (beta-orientacja), chociaż niektóre związki mają ester na pozycji 3-ej. Estryfikacja służy jednej rzeczy - spowalnia uwalnianie bazowego steroidu z miejsca iniekcji. Następuje to, ponieważ ester w szczególności obniża rozpuszczalność steroidu w wodzie. Przez to lek tworzy depozyt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2005-03-04 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich jak kazeina ( mleko i przetwory mleczne, głównie ser) lub z odżywek na kazeinie miraceralnej. W okresie około treningowym ektomorficy powinni unikać tłuszczu gdyż spowalnia on wchłanianie składników odżywczych - białek i węglowodanów, a także błonnika który działa w sposób analogiczny na uwalnianie treści pokarmowych z żołądka jak [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 11:42:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] poprawia zdrowie, kondycje i pogodę ducha, to niby dlaczego nie posłużyć się podobna taktyką postępowania u mężczyzn? Testosteron, przyjmowany w odpowiednich dawkach spowalnia proces fizycznego i intelektualnego starzenia się, przywraca siły, odmładza ciało, niweluje kłopoty z seksem, a dzięki temu mężczyzna ponownie zaczyna wierzyć w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2007-05-31 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z naszego organizmu. Ponowne wprowadzenie jaj po tym okresie pozwoli nam stwierdzić czy to rzeczywiście one są przyczyna naszej alergi. PRZECHOWYWANIE Niska temperatura spowalnia proces starzenia jaj, zatem nalezy przechowywać je w lodówce, w misce lub pudełku tak aby miały stały dopływ powietrza. Jaja należy ułożyć spiczastym czubkiem w dół [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo szybciej i mocniej zmniejszaja glod albo sprawiaja, ze osoba taka staje sie bardziej ruchliwa i to spala. To samo dzieje sie w druga strone, metabolizm niektorych ludzi spowalnia szybciej gdy ograniczy sie kalorie, albo zaczynaja oni ruszac sie mniej i pala mniej tym samym zrzucanie wagi staje sie trudniejsze. Mozesz poczytac i dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-05-29 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni, że max * 0,7 – jaka jest prawda? 10. Czy zbyt dużo białka w diecie zwalnia/zatrzymuje redukcje? Ponoć jak jest za dużo białka, organizm gromadzi wodę i redukcja się spowalnia. Wiele osób pod koniec redukcji ogranicza białko. To prawda? Ile powinno być zatem białka w diecie redukcyjnej ? 11. Ostatni posiłek – białkowy ? ale czy zawsze? Do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2014-05-03 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] piwo, dwa kieliszki wódki) wywołuje on stan pobudzenia, przyspieszone bicie serca, rozszerzenie źrenic, zaprzestanie odczuwania zmęczenia i ogólną poprawę nastroju. Alkohol spowalnia aktywność ośrodkowego układu nerwowego, przez co zażywający go ludzie odczuwają odprężenie, podwyższoną pewność siebie, mimo że ich mowa oraz koordynacja ruchów [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] głównie w celu stymulacji wydzielania hormonu wzrostu oraz zwiększenia syntezy białek mięśniowych. Spożywanie aminokwasów opóźnia zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego oraz spowalnia procesy kataboliczne powstające podczas treningu. Zmęczenie układu nerwowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego powodowane jest między innymi zwiększaniem się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2008-12-25 06:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] reaguje na określona dawkę. Clomipramine, trójcykliczny środek antydepresyjny, może sie okazać farmakologicznym rozwiązaniem problemu przedwczesnego wytrysku. Środek ten spowalnia wytrysk, jednak pewien odsetek stosujących go pacjentów może utracić potencję, doświadczać zaburzenia wytrysku i odczuwać odrętwienie te skutki uboczne przyćmiewają [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 23:27:45 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie w celu stymulacji wydzielania hormonu wzrostu oraz zwiększenia syntezy białek mięśniowych. Spożywanie aminokwasów opóźnia zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego oraz spowalnia procesy kataboliczne powstające podczas treningu. Zmęczenie układu nerwowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego powodowane jest między innymi zwiększaniem się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2007-03-02 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu stymulacji wydzielania hormonu wzrostu oraz zwiększenia syntezy białek mięśniowych. Spożywanie aminokwasów opóźnia zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego oraz spowalnia procesy kataboliczne powstające podczas treningu. Zmęczenie układu nerwowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego powodowane jest między innymi zwiększaniem się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2004-03-11 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę żywienia i ewentualne porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawdopodobnie nie spożywam ich wiele. Od jakiegoś czasu staram się nie słodzić herbaty. Znajomy podzielił się ze mną informację, że bez względu na ilość spożytego cukru, spowalnia ona znacznie metabolizm i samo spalanie tkanki tłuszczowej przez organizm na kilka godzin, wiec być może mimo tego powinienem je ograniczyć (zastanawiałem się nad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2017-03-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a w czasie gdy nie trenują dostarczać białek wolno i równomiernie trawionych, głównie na bazie kazeiny. W okresie okołotreningowym ektomorficy powinni unikać tłuszczu gdyż spowalnia on wchłanianie składników odżywczych - białek i węglowodanów. Podobnie jak wszyscy inni budujący mięśnie (niezależnie od typu sylwetki) ektomorficy powinni spożywać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:43:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] część w pierwszych tygodniach przypada wodzie. Tak, więc po tych pierwszych ‘wspaniałych dniach’ początkowa szybka utrata masy ciała zwalnia, a prawdziwa utrata tłuszczu spowalnia do bardziej 'normalnych' poziomów . Często się zdarza, że pomimo diety redukcyjnej waga zamiast spadać – rośnie. Zazwyczaj powodem nie jest wzrost ilości tkanki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2014-04-10 19:49:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)